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4 Superalimentos que Eliminan el Dolor de la Artritis Rápidamente

Es bien sabido que la dieta juega un papel crucial en el dolor de la artritis. Si bien los mismos alimentos que le dan una cintura esbelta y despejan las arterias le alivian el dolor, algunos alimentos están muy por encima del resto.

Añada a su dieta estos 4 superalimentos contra el dolor y es probable que sienta una diferencia pocos minutos después de su último bocado.

Arándanos

Los arándanos están llenos de nutrientes que eliminan el dolor de la artritis. Los deliciosos arándanos son especialmente ricos en compuestos fundamentales llamados antioxidantes. Los antioxidantes son los guardaespaldas de su cuerpo que protegen las articulaciones de posibles daños. Si no obtiene suficiente de ellos,  espere que tomen fuerza épicos brotes de artritis.

De hecho, un estudio oficial del USDA encontró que los arándanos silvestres tienen más antioxidantes que cualquier otro alimento en el planeta Tierra! Una reciente investigación ha descubierto que comer arándanos redujo significativamente el dolor de artritis.

Té Verde

Si tiene artritis, hay una sigla que debe ser parte de su vocabulario: EGCG. El EGCG es el increíblemente beneficioso compuesto que sólo se encuentra en el té verde, que lucha contra todo, desde el cáncer a las caries.

Utilizado durante siglos como un calmante para el dolor en China, el té verde está ganando la atención de investigadores universitarios en Occidente. Un estudio publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Science concluyó que el EGCG disminuye la inflamación y alivia el dolor en personas con artritis severa.

Brócoli

Si es como la mayoría de las personas, su madre hizo que tragara esta amarga crucífera verdura verde cuando era niño. Si ha seguido sus consejos en la edad adulta, puede no tener artritis en la actualidad. Los científicos de la Universidad de East Anglia han descubierto recientemente por qué el brócoli ayuda a las personas con osteoartritis, lejos el tipo de artritis más común.

Ellos descubrieron que el brócoli (y sólo el brócoli) contiene un nutriente que suena divertido, sulforafano. El sulforafano pulsa el botón “APAGADO” sobre las enzimas que destruyen las articulaciones y cartílago vulnerables.

Habichuelas

En cuanto al dolor artrítico, las habichuelas tienen mucho a su favor. En primer lugar, tienen casi tantos antioxidantes por gramo como los arándanos. Además, son una de las pocas fuentes de hidratos de carbono, conocidas como “carbohidratos de digestión lenta”. Los carbohidratos de digestión lenta se digieren y se absorben lentamente, a diferencia del pan blanco, las papas y los refrescos. Los estudios muestran que sustituir los carbohidratos de digestión rápida por carbohidratos de digestión lenta, alivia el dolor de la artritis.

Por último, pero no menos importante, las habichuelas están repletas de fibra soluble. La fibra soluble lucha contra el apetito y acelera los resultados de pérdida de peso que usted obtiene de la dieta.

Quiere Aún Más Increíbles Superalimentos Que Combatan La Artritis?

Comer estos 4 alimentos pueden ayudarlo a sentirse un poco mejor, pero no son siquiera suficientes para revertir por completo la artritis.  Qué lo es, pregunta  usted?

El libro “Domine Su Artritis™”, eso es suficiente! Se trata de una guía paso a paso, sencilla y fácil de seguir, para revertir la artritis de forma natural. Por un tiempo limitado, hemos bajado el precio más de un 30%. Reserve su copia hoy y elimine la artritis de forma natural y para siempre!

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6 Impactantes Causas de la Artritis Que Usted No Sabe (Pero Debería)

Pregunte a un médico por qué usted tiene artritis y probablemente escuchará una respuesta incoherente que involucre vagas frases como “múltiples causas”, “inflamación” y “genética”.

Hay algo de verdad en el hecho de que muchas cosas contribuyen a la artritis. Sin embargo, la mayoría de estas pasan desapercibidas por la mayoría de los médicos (y muchos de sus pacientes).

Es por eso que estoy dando a conocer 6 de las causas más comunes de la artritis (aún desconocidas):

Fumar: No es ningún secreto que fumar rasga sus pulmones en pedazos. Según el estudio publicado en Arthritis & Rheumatism, las personas que fuman tienen el doble de riesgo de desarrollar artritis que quienes dicen “no a las colillas”.

Cómo hace doler sus articulaciones el hábito de fumar un paquete al día? Los científicos han descubierto que fumar aumenta dramáticamente los niveles de inflamación del cuerpo, la causa subyacente de todas las artritis.

El Consumo de Carne Roja: Usted elige el pollo al bistec para su corazón. Sin embargo, podría ese ocasional ataque al tocino en el desayuno conducir a la artritis?

La Sociedad Nacional de la Artritis Reumatoide descubrió que las personas que consumen regularmente carne roja duplican su riesgo de desarrollar artritis reumatoide. Al parecer la grasa saturada de la carne roja hace aumentar la inflamación, conduciendo a la artritis.

Vitamina C Insuficiente: Las personas que no consumen frutas y verduras ricas en vitamina C están jugando a la ruleta rusa con la artritis. Investigadores universitarios descubrieron que las personas que no obtenían suficiente vitamina C tenían tasas más altas de osteoartritis, la forma más común de artritis.

Ver Televisión: Las personas que ven televisión son mucho más propensas a padecer esos kilos de más que a menudo conducen a la artritis. Cambiar canales consume en realidad menos calorías que dormir. Además, las articulaciones inactivas son mucho más susceptibles a los “brotes” de artritis.

Para prevenir la artritis (y la obesidad), limítese a ver televisión una hora o menos por día.

Estar Solo: Pasar por la casa de los vecinos, tomar el teléfono, o disparar un correo electrónico, estar socialmente conectado reduce significativamente el riesgo de luchar con una artritis severa.

Los investigadores de la Universidad de Oxford descubrieron que las personas que fueron aisladas socialmente tendieron a tener más artritis reumatoide severa que aquellas con una fuerte red social.

Alergias: Si usted es alérgico al maní o al polen, esas alergias pueden hacer gritar de dolor sus articulaciones. Las alergias hacen que el sistema inmune de su cuerpo se descomponga, convirtiendo la inflamación en un espiral fuera de control.

Es por eso que las personas con alergias son mucho más propensas a tener artritis en las articulaciones que aquellas que no la tienen.

21 Maneras De Eliminar La Artritis Que Usted No Sabe (Pero Debería)

Conocer las causas de la artritis es una cosa. Hacer algo al respecto es otra cosa.

Para ayudarlo a recuperarse de la artritis en 21 días o menos, recientemente hemos lanzado nuestro nuevo programa: “Domine Su Artritis”. Después de reservar su copia, aprenderá los secretos que miles de personas han utilizado para revertir la artritis sin necesidad de medicamentos que aturden la mente o procedimientos quirúrgicos mortales.

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La Artritis Duele... Pero Puede Matar?

Puede parecer que las rodillas duelen tanto que no es físicamente posible “estirar la pata”. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que más y más muertes son el resultado directo de la artritis.

Un Problema Grave

Ya se sabe que la artritis es la enfermedad crónica más frecuente en el mundo, afectando a más de la mitad de todos los adultos mayores de 55 años. Cada vez más científicos están haciendo sonar la alarma sobre  hospitalizaciones y muertes prematuras debido a la artritis.

Mata Más Gente Que La Enfermedad Cardíaca

Si hay una cosa que todos saben acerca de la salud, es que más gente muere por enfermedades del corazón que cualquier otra causa. O no?

De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, publicado recientemente en la revista Annals of Rheumatic Diseases, las tasas de muerte para personas con Artritis Reumatoide (AR) fue mayor al doble que en las personas sin artritis reumatoide.

Se hace aún más aterrador. Muchas personas con artritis reumatoide tienen una proteína conocida como Factor Reumatoide. Esta proteína es un marcador de la gravedad de su artritis. Incluso sin un análisis de sangre, si la AR le causa dolor grave, es posible que usted tenga el Factor Reumatoide.

Este mismo equipo de investigación descubrió que 9 de cada 10 personas con Factor Reumatoideo murieron dentro de los 2 años en los que se les estaba realizando el seguimiento.

Cómo Mata La Artritis?

Muchos expertos en artritis están pidiendo a gritos un cambio transcendental en el paradigma de la artritis: la artritis no es simplemente una enfermedad, es también el síntoma de una enfermedad. En otras palabras, las personas que están en plena forma por lo general no tienen artritis.

Las personas que tienen artritis, sin embargo, son mucho más susceptibles que el público en general, a accidentes cerebrovasculares, infecciones y ataques al corazón.

Es por eso que tratar solo la artritis, haciendo caso omiso a la salud en general, es una tontería. Incluso las personas que tratan su artritis con medicamentos muere en la misma proporción que aquellos que no hacen nada acerca de su enfermedad.

El resultado final es que usted debe tratar de manera integral la artritis si quiere reducir el riesgo de recibir una visita de la Parca.

He Aquí Cómo:

Pierda Peso: Todas las formas de la artritis mejoran dramáticamente al bajar esos kilos de más. También caerán en picada su riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y  por si fuera poco, de presión.

Eliminar los “Alimentos Desencadenantes”: Los alimentos desencadenantes secretos causan más casos de artritis de lo que su médico le dejaría creer. Eliminar estos alimentos puede a menudo silenciar la constante angustia de la artritis, sin tener que hacer nada más.

Coma Más Pescado: El denominador común de todos los 100 tipos de artritis es la inflamación. El potente omega-3 en pescados grasos, como la caballa y el salmón, rebajan la intensidad de la inflamación y la artritis.

Detenga La Artritis, Salve Su Vida

Si usted está buscando la manera natural más eficaz para no sólo reducir, sino curar completamente la artritis, entonces solicite un ejemplar del libro “Domine Su Artritis™” hoy!

Es un completo plan paso a paso para revertir la artritis en sólo 3 semanas. Como usted acaba de leer,  no solo eliminará la artritis... podría incluso salvar su vida!

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Salga a Caminar, Domine La Artritis

El dolor de la artritis puede ser tan malo que caminar hasta el baño puede parecer una tortura a través de una cama de clavos, si solamente los clavos fueran martillados en las rodillas y la espalda!

Su cuerpo le dice que se “siente y descanse” entre cada paso. Pero ese es un consejo horrible, no importa cuán bien intencionado sea.

El Futuro Real de la Artritis

Muchos médicos predicen que los avances tecnológicos, como los medicamentos de vanguardia y las máquinas futuristas, se convertirán algún día en la “cura” para la artritis. Desafortunadamente, ninguna cantidad de dinero o ciencia se va a hacer cargo de este molesto problema de $120 mil millones de dólares de la artritis contra el que lucha nuestra nación.

Después de todo, ya tenemos prevención y una cura. Lo mejor de todo, no se requiere un solo dólar, una receta, o incluso una cita con el médico.

Cuál es este increíble tratamiento para la artritis que tiene a los científicos saltando de la emoción? Caminar!

Recupérese Caminando

Los investigadores del Instituto Nacional de la Salud recientemente observaron a un grupo de personas con osteoartritis de rodilla que todavía no sentían gran dolor. Quienes hicieron el ejercicio ligero de tan sólo caminar 20 minutos al día, pusieron freno a la artritis por completo.

Qué pasa si usted ya tiene artritis? Caminar puede cambiar su vida también.

Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine encontró que un programa de caminata reduce el dolor de artritis en casi un tercio. Eso hace desaparecer los resultados de los medicamentos para la artritis, que tienden a mejorar modestamente los niveles de dolor en un 10% o menos.

Camine de Esta Manera

La artritis puede hacer que caminar sea una ardua batalla. Afortunadamente, usted no tiene que caminar hasta China y volver para ver una diferencia muy grande.

He aquí cómo hacerlo:

Inicio L-E-N-T-O: La transición de patata de sofá a caminante enérgico es impresionante. Su programa de caminar debe ser como la paliza de un Chevy del '67: comience lentamente, aumentando gradualmente la velocidad y vaya fuerte después de un calentamiento completo.

Registrar, Dispersar, Repetir: “salir a caminar" puede simplemente funcionar para algunos, pero el entusiasmo comenzará a perderse rápidamente. Establezca metas y puntos de referencia que lo mantendrán en el camino y asegúrese de apegarse a este hábito que cambiará su vida.

No Tenga Miedo: de respirar, sudar y luchar. Siempre y cuando pueda pasar el “test de conversación” (ser capaz de mantener una conversación durante el ejercicio), usted está al nivel de intensidad adecuado.

Espere Milagros... Con el Tiempo: No hay duda de que el ejercicio suave todos los días revierte las condiciones de la artritis. Pero va a tomar más de un par de vueltas alrededor de la pista sentir la diferencia. Aférrese a él y los resultados vendrán.

Corra, No Camine, a Comprar Este Increíble Programa: Caminar da resultados. Pero para aquellos con dolorosa u obstinada artritis, no es suficiente. Es por eso que necesita el libro “Domine Su Artritis™”, un completo enfoque paso a paso para revertir la artritis, respaldado por los últimos avances científicos.

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Desea Que El Dolor de la Artritis Vaya Hacia el Sur? Entonces, Inicie en Dirección Este

Sabía usted que los países asiáticos como Japón, China y Tailandia tiene las tasas de artritis más bajas del mundo?

Por qué están las tasas de artritis de los EE.UU. por las nubes, a la espera de que se dupliquen en los próximos 50 años, mientras que las de ellos continúan cayendo?

Los científicos están trabajando duro tratando de llegar al fondo de esta cuestión de la artritis entre Oriente y Occidente. Sin embargo, en poco tiempo ya han hecho algunos avances sorprendentes.

Sistema Médico: Muchos países  no tienen un sistema de salud, tienen un sistema de atención a la enfermedad. Mientras los médicos están obsesionados con entregar píldoras y pociones, la medicina oriental da una mayor mirada al cuerpo entero.

Cuando un paciente con artritis tropieza en el consultorio de un médico de Tokio, el médico no saca su cuaderno robóticamente y receta un medicamento. Su objetivo en primer lugar es llegar a la raíz del problema que está causando la artritis.

Las Dietas de Pescado: los países asiáticos comen tanto pescado que se podría pensar que son capaces de respirar bajo el agua. Este consumo de pescado, en primer lugar, les da abundancia de grasas saludables omega-3. Además,  esto sustituye la carne roja que promueve el dolor de la artritis.

Ellos Se Mueven: Los asiáticos son mucho más activos físicamente que la gente en Occidente. Incluso en los países altamente desarrollados como Japón, el ejercicio es mucho más común que en los EE.UU. y Canadá. Los científicos recientemente han publicado  una investigación en Arthritis Care & Research, que señaló con el dedo a la pereza de Occidente como la razón principal por la cual 1 de cada 5 personas tienen alguna forma de artritis.

Hierbas Medicinales: No hay duda de que nuestras dietas altamente procesadas ​​son en parte culpables de la “Edad de la Artritis”, estamos atascados en ella. Pero no es lo que comemos, sino lo que no comemos lo que puede estar haciendo la mayor parte de los daños.

Mientras que los pilares de la cocina occidental añaden grasa y sal como un “sabor” mejorador, los países asiáticos utilizan las plantas medicinales como el jengibre y el ajo. El jengibre funciona igual de bien que el ibuprofeno de venta libre para la reducción de dolor de artritis.

Verduras: Algo común de ver en las calles de China es una anciana en el mercado callejero local cargando bolsas de alimentos a casa todas las noches para la cena de la familia. Una mirada más cercana revela bolsas rebosantes de verduras frescas como el brócoli, bok choy (col china) y zanahorias.

Los vegetales frescos están llenos de vitaminas esenciales – como la vitamina C – de la que muchos pacientes de artritis carecen.

Secretos de Oriente Revelados en un Nuevo Programa

Esta lista sólo roza la superficie de las tasas de artritis increíblemente bajas en Oriente. Un programa completamente nuevo, la guía “Domine Su Artritis™”, los revela a todos, más cientos de otros consejos, trucos y secretos que garantizan curar la artritis.

La mejor parte? Usted puede cosechar los beneficios ya sea que viva en Hanoi o Houston. Cuenta con un plan completamente sencillo de 21 días que está diseñado para perseguir hasta los casos más obstinados de artritis.

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Asunto: [Nombre] ¿Qué Es La Artritis Reumatoidea?

Mensaje:  Hola [Nombre]

Estimado amigo,

La Artritis Reumatoidea es una enfermedad inflamatoria que puede afectar a personas de todas las edades.

Una de sus características principales es la inflamación articular, que genera mucho dolor, al igual que disminución en la movilidad de quien la padece.

Esta pérdida de la movilidad se ve generalmente acompañada por debilidad muscular, rigidez, dolor e inflamación.

Dentro de las consecuencias que sufre una persona que padece de artritis, podemos destacar los dolores de cabeza, la pérdida del apetito, una leve fiebre y deformaciones en las manos.

Afortunadamente, todo este sufrimiento se puede evitar de una manera natural y sin necesidad de invertir demasiado dinero. Para conocer este secreto, solo debe dirigirse a:

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Atentamente,

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PD: Olvídese de los dolores causados por la artritis. No tiene por qué seguir sufriendo.

PD2:  Es 100% natural, sin medicamentos ni procesos quirúrgicos.

Asunto: [Nombre] Factores de Riesgo de la Artritis Reumatoidea

Mensaje: Hola [Nombre]

Estimado amigo,

Existen diversos factores que pueden relacionarse con la aparición de la Artritis Reumatoidea. Si bien hay algunos con los que nada puede hacerse al respecto, hay otros en los que uno puede trabajar para evitar que esta enfermedad nos ataque.

Está comprobado que las mujeres son más propensas a contraer esta enfermedad.

Aquellas personas que tengan antecedentes familiares de Artritis Reumatoidea, están más expuestos a sufrir esta enfermedad.

El exceso de cafeína así como el tabaquismo, son factores de riesgo que aumentan las posibilidades de padecer AR.

Si bien las mujeres se encuentran más expuestas a este padecimiento, está comprobado que una gran cantidad de mujeres que tienen AR mejoran notablemente su condición durante el embarazo. El riesgo de sufrir AR también disminuye con el consumo de anticonceptivos orales.

Otra forma de bajar el riesgo de AR es consumiendo vasta cantidad de té, o de vitamina D.

Si quiere conocer más formas de disminuir los riesgos de AR, no dude en visitar el sitio [Su Link de Afiliado]. Allí aprenderá todo lo que necesita saber para prevenir esta enfermedad.

Atentamente,

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PD: La artritis puede revertirse, solo se deben encontrar los métodos adecuados.

PD2: No tiene por qué seguir sufriendo. Olvídese de los dolores causados por la artritis para siempre.

Asunto: [Nombre] Tratamiento Para La Artritis

Mensaje: Hola [Nombre]

Estimado amigo,

La artritis afecta a muchas más personas de lo que imaginamos. Es una enfermedad que no afecta solamente a personas de edad avanzada sino que cada vez son más frecuentes los casos de personas jóvenes que se ven afectadas por este mal.

Para un mejor tratamiento de la artritis, lo mejor es poder identificar y diagnosticar la enfermedad a tiempo. Cuanto antes se detecte este mal, más fácil será atacarlo y poder reducir y eliminar sus síntomas.

Existen diversas maneras de tratar esta enfermedad. Muchas personas optan por la “solución” más sencilla al incluir agentes externos en su organismo que lo único que brindan es una solución parcial, sin contar los innumerables factores secundarios que traen aparejados el consumo de los mismos.

El objetivo de todos los tratamientos contra la artritis es preservar la función articular, minimizar el dolor, disminuir la inflamación y mejorar la calidad de vida del paciente. Pero por otro lado, no se debería perseguir estos fines de cualquier manera, sino que se debería buscar una forma que no afecte nuestro organismo.

La mejor manera para deshacerse de los dolores de la artritis la encontrará en:

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Allí aprenderá todo lo que necesita saber para evitar el sufrimiento causado por esta enfermedad.

Un método natural efectivo, sin efectos secundarios que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo. No debería dejar pasar esta oportunidad única de decirle adiós a su sufrimiento.

Hasta el próximo contacto,

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PD: Esto es lo que usted necesita para poder olvidarse de los dolores que le provoca esta enfermedad.

PD2: No tiene por qué seguir sufriendo. La solución para su problema está al alcance de su mano.

Asunto: [Nombre] Consecuencias de la Artritis Reumatoidea No Tratada

Mensaje: Hola [Nombre]

Estimado amigo,

La artritis es una enfermedad que deber ser tratada correctamente si no quiere sufrirse una serie de complicaciones que pueden mucho más graves que lo que muchos creen.

Una artritis no tratada o tratada con los métodos incorrectos, puede llevar al paciente a:

• Enfermedades en la columna cervical: comienza con debilidad en las extremidades superiores, afectando la movilidad y las cervicales.
• Aumento de infecciones: esto sucede como consecuencia de un mal tratamiento contra la AR.
• Anemia: puede tratarse con consumo de hierro.
• Problemas cardíacos: una artritis mal tratada puede traer consecuencias al corazón.
• Complicaciones oculares: no son muy frecuentes pero suelen presentarse casos de Episcleritis.
• Deformación en las articulaciones de las manos: inflamación y dolor en las manos comienzan a ser cada vez más frecuentes.
• Cáncer: puede ser provocado por un mal tratamiento. Los linfomas y las leucemias suelen ser más comunes en pacientes con AR. También se encuentran con mayor riesgo de tumores sólidos.

Como puede ver, hay muchas complicaciones derivadas de un mal tratamiento contra la artritis. El seguimiento de un buen método es vital para no exponerse a todas estas posibles complicaciones.

Por suerte existe una manera natural de tratar la artritis. Solo debe visitar el siguiente sitio:

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Allí aprenderá todo lo que necesita saber para evitar el sufrimiento causado por esta enfermedad y todas sus posibles complicaciones.

Siguiendo un método natural efectivo, sin efectos secundarios, podrá no solo evitar el sufrimiento y dolor provocado por esta enfermedad sino que también evitará exponerse a una gran cantidad de consecuencias negativas.

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Asunto: [Nombre] ¿Sabía Que Esto Podía Ayudarle Con Su Artritis?

Mensaje: Hola [Nombre]

Estimado amigo,

Si bien la mayoría de las personas optan por las soluciones tradicionales a la hora de enfrentarse a una enfermedad, hay muchas otras que logran excelentes resultados siguiendo tratamientos alternativos.

Los medicamentos no son el único remedio para las enfermedades y en muchas situaciones no sonrecomendados debido a la gran cantidad de efectos secundarios a los que se exponen los pacientes al consumirlos.

Muchas veces, las soluciones naturales son las mejores alternativas para atacar el foco de las enfermedades y eliminar el problema desde sus orígenes.

Los tratamientos naturales pueden ser seguidos por cualquier persona, sin importar el sexo o la edad. La tranquilidad que aportan los métodos basados en principios naturales es que no le provocarán daños al cuerpo ni estarán ingiriendo agentes químicos o tóxicos para su organismo.

A continuación le brindaremos algunos trucos que le ayudarán con su artritis. Podrá disminuir sus dolencias de forma gradual hasta hacerlas desaparecer por completo.

El ayuno y el suplemento de la dieta con ácidos grasos esenciales le ayudarán con su problema, al igual que la ejercitación constante o las terapias de spa. Esto hará que sus articulaciones se relajen y ganen más fuerza, lo que harán que los dolores causados por su artritis disminuyan hasta desaparecer.

Algunas personas también optan por la acupuntura, que también brinda numerosos beneficios para las personas que sufre de artritis.

Estos son solo algunos ejemplos de tratamientos alternativos que ayudan a disminuir las dolencias de la artritis. Para aprender más sobre estos métodos, visite:

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Allí encontrará todo lo que necesita para evitar el sufrimiento causado por esta enfermedad de una manera natural y sin efectos secundarios. 

No tiene por qué seguir sufriendo. La solución para su problema está al alcance de su mano.

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